Audrey Morassi vous reçoit en cabinet ou en entreprise pour l'animation d'ateliers méditation
Ateliers méditation à Pontvallain et au Lude
Ateliers méditation
Le mardi soir, de 19 h à 20 h, retrouvez la sérénité grâce à un atelier méditation guidée.
À chaque séance, un thème différent est abordé.
Sur inscription uniquement au 06 87 23 51 28.
Places limitée.
L'atelier d'une heure comprend la méditation et les temps d'échanges.
Tarif:
- la séance - 10 €
- Forfait 3 séances - 25 €
- Forfait 23 séances (la saison complète d'avril à septembre) - 200 €
Avril 2022
- Mardi 5 avril - "La respiration comme guide"
- Mardi 12 avril - "Materner ensemble"
- Mardi 26 avril - "S'ouvrir au lâcher-prise pour régler ses difficultés"
Mai 2022
- Mardi 3 mai - "Avoir confiance en soi"
- Mardi 10 mai - "Ressourcez-vous"
- Mardi 17 mai - "Avoir confiance en soi et ses capacités"
- Mardi 24 mai - "Revenir à soi"
- Mardi 31 mai - "Gratitude"
Juin 2022
- Mardi 7 juin - "Garder son calme tout au long de la journée"
- Mardi 14 juin - "Maîtrisez votre attention"
- Mardi 21 juin - "Relâcher les tensions dans votre corps"
- Mardi 28 juin - "Visualisation pour apporter calme et harmonie"
Juillet 2022
- Mardi 5 juillet - "Relaxation guidée avec visualisation d'une sphère"
- Mardi 26 juillet - "Respiration consciente et body scan"
Août 2022
- Mardi 2 août - "Nettoyage énergétique"
- Mardi 9 août - "Amener le calme en soi"
- Mardi 16 août - "Relaxation guidée"
- Mardi 23 août - "Relaxation guidée par les couleurs"
- Mardi 30 août - "Visualisation et affirmations positives"
Septembre 2022
- Mardi 6 septembre - "Se centrer pour libérer l'esprit"
- Mardi 13 septembre - "Le ciel enchanté"
- Mardi 20 septembre - "Relaxation guidée avec rotation de conscience"
- Mardi 27 septembre - "Relaxation guidée avec visualisation"
Réalisation & référencement
